Fumer en hiver et pendant les fêtes

Pour la plupart des fumeurs, l’hiver n’est généralement pas la saison préférée. Car si la pause cigarette peut s’avérer un moment agréable quand le soleil l’accompagne, on a en revanche tendance à la réduire à son strict minimum lorsqu’elle est effectuée sous la pluie et que le mercure se rapproche de zéro.

Mais l’hiver, c’est aussi la période des fêtes et donc des réunions de famille, qui peuvent donner une bonne motivation de tenter d’arrêter la cigarette pour ne pas incommoder l’entourage. À toutes ces fins, l’utilisation d’une cigarette électronique, comme la Blu 2.0, peut s’avérer être une alternative crédible et efficace.

Les Défis du fumeur en hiver

Nous sommes au cœur du mois de décembre, une pluie verglaçante s’abat sur le pavé de votre rue pendant qu’un vent glacial fouette les malheureux qui s’aventurent dehors.

Soudain, vous êtes pris d’une furieuse envie de vous allumer une cigarette. Que vous sortiez affronter l’extérieur ou la fumiez depuis le confort de votre canapé, il n’y a pas vraiment de bonne solution…

Le dilemme des odeurs

En tant que fumeur vous-même, vous n’ignorez évidemment pas cette fâcheuse habitude qu’ont les odeurs de tabac froid à s’accrocher à tout ce qui ressemble de près ou de loin à un tissu.

Même une seule cigarette peut laisser une odeur persistante de tabac sur tout, des meubles aux vêtements. Et si les fumeurs préfèrent souvent éviter cela, ces odeurs sont le plus souvent très désagréables pour ceux qui ne fument pas.

Pour les fumeurs, ce qui est déjà une nuisance chez soi devient donc bien plus problématique en pleine réunion de famille…

Une solution à cela, bien sûr, est de passer à la cigarette électronique, par exemple une Blu 2.0 : en plus de vous permettre de choisir la saveur du e liquide, et donc l’odeur de la fumée, cette même odeur a beaucoup moins tendance à s’accrocher, à rester longtemps après la fin de la pause cigarette.

Aller au Froid pour Fumer

L’autre moyen d’éviter les odeurs incommodantes qui s’accrochent et parfument l’intérieur de votre salon, c’est bien sûr de prendre briquet et cendrier et de s’allumer une cigarette depuis votre jardin si vous en avez un, ou la rue dans le cas contraire.

Et si le problème de l’odeur de tabac froid est ainsi résolu, cette solution reste loin d’être parfaite pour des raisons évidentes. Dans de telles conditions, la pause cigarette n’a rien d’agréable et tient plutôt de la corvée.

Et alors que vous tirez une bouffée sur votre cigarette, vous aurez le temps de réfléchir à tout ce qu’une cigarette électronique changerait pour vous, comme la possibilité de la vapoter depuis votre confort intérieur, en accord avec les autres membres du foyer, voire même confortablement installé sous un plaid…

Fumer Pendant les Fêtes : Un Enjeu Social

Bien entendu, la dépendance au tabac pose d’autres problèmes que le froid mordant que l’on doit affronter en hiver ou les désagréables odeurs de tabac qui s’accrochent partout où elles le peuvent.

Et ces problèmes pourraient difficilement apparaître plus clairement qu’en pleine période de fêtes de fin d’année, propice aux réunions de famille et autres rassemblements.

Et se posent alors d’autres questions pour un fumeur qui veut prendre en considération la présence de ses proches non-fumeurs. La période est alors idéale pour revoir ses habitudes et, qui sait ? Peut-être, commencer à formuler de nouvelles bonnes résolutions sur le sujet.

Incommoder l’Entourage

Si vous êtes vous-même un fumeur de tabac, alors ce n’est pas un mystère : les non-fumeurs ne sont généralement pas les plus indulgents à l’égard de l’odeur de tabac, et ils ne se privent d’ailleurs pas de le faire savoir à leurs voisins qui allument une cigarette à leurs côtés.

Une doléance qui est cependant parfaitement légitime, car la fumée de tabac n’est pas uniquement incommodante pour les non-fumeurs, elle reste également toxique pour eux. Et ils sont donc parfaitement légitimes à exiger de ne pas y être exposés.

Et quand bien même ne feraient-ils pas, il semble raisonnable de ne pas fumer en leur présence… du moins, pas du tabac traditionnel. Car en plus d’être bien moins envahissante ou odorante, la fumée d’une cigarette électronique est également considérablement moins toxique.

Repenser l’Habitude de Fumer

Qui dit fêtes de fin d’année dit certes le plus souvent réunion de famille, mais aussi prise de bonnes résolutions. Et forcément, pour la presque totalité des fumeurs de tabac, l’idée d’en profiter pour essayer d’arrêter de fumer traverse presque naturellement l’esprit à cette occasion.

Entre l’entourage qui, même s’il ne le dit pas forcément ouvertement, vous incite à arrêter le tabac, et le début d’une nouvelle année qui vous motive à tenter de prendre un nouveau départ, les conditions semblent idéales pour se lancer ce nouveau défi.

Mais bien entendu, être de bonne volonté et accompagné par ses proches n’est pas toujours suffisant pour oublier du jour au lendemain l’addiction à la nicotine qui vous fait acheter si souvent des paquets de cigarettes malgré des tarifs de plus en plus rédhibitoires.

Pour certains ex-fumeurs, la motivation et une discipline de fer suffisent, mais il n’y a aucune honte à avoir besoin d’un coup de pouce supplémentaire dans cette démarche.

De nombreuses solutions existent, mais la plus simple, celle qui ne change pas réellement vos habitudes et ne teste pas trop votre volonté, c’est bien sûr la cigarette électronique.

En vous fournissant votre dose de nicotine sans le reste des substances nocives contenues dans le tabac, vous évitez ainsi la sensation de manque, tout en pratiquant un geste familier en portant la vapoteuse à la bouche.

Et si vous utilisez une e-cigarette rechargeable, comme la Blu 2.0 par exemple, vous avez de plus la possibilité de réduire progressivement le taux de nicotine avec le temps, pour combattre cette dépendance petit à petit sans gros choc pour autant.

La Cigarette Après un Repas Festif

Tous les fumeurs vous le diront : la cigarette la plus agréable, celle qu’il est le plus difficile d’oublier, c’est celle qui vient après un repas. Et plus ce dernier est copieux, meilleure est cette cigarette.

Il se trouve que justement, les repas copieux ne sont pas franchement une denrée rare au cours des fêtes de fin d’année, et il faut donc une véritable discipline pour pouvoir s’en priver. Une réelle maîtrise de soi, ou alors l'apport d'une aide ou d'un soutien quelconque, peut s'avérer bénéfique dans cette situation.

La Dépendance à la Nicotine

Si la cigarette qui vient juste après manger est souvent la plus difficile à oublier pour qui essaie d’arrêter de fumer, elle serait également la plus nocive, car sa fumée passe dans le tube digestif en même temps que le reste du repas, rendant son absorption dans le sang plus rapide et complète encore.

Elle représente donc l’équivalent d’environ 5 cigarettes en temps normal, à la fois en termes de nocivité mais aussi d’addiction. Si elle est la plus agréable, elle est donc également celle qu’il faut le plus tenter d’éviter ou, a minima, de retarder, quand on essaie d’arrêter de fumer.

La Cigarette Électronique rechargeable Blu 2.0 Comme Alternative

Une nouvelle fois, cette cigarette peut le plus souvent être évitée en passant à la cigarette électronique. Le geste habituel restera le même et le manque de nicotine sera comblé, sans consommer de tabac pour autant.

Il reste que si votre objectif est de vous débarrasser à terme de votre addiction à la nicotine, le mieux est de retarder autant que possible votre cigarette, électronique ou non, qui vient juste après manger.

La cigarette électronique à usage unique Blu Bar comme alternative

Si une cigarette électronique rechargeable comme la Blu 2.0 est une très bonne solution pour accompagner l’arrêt de la cigarette, il existe évidemment d’autres solutions, comme les cigarettes électroniques jetables Blu Bar par exemple.

Ces modèles brillent par leur simplicité d’utilisation, tout en étant disponibles en une quinzaine de saveurs et trois taux de nicotine différents, pour répondre à des attentes qui peuvent changer.

Non rechargeables, les Blu Bar disposent cependant d’une autonomie de 600 bouffées, soit 2 paquets de cigarettes traditionnelles environ (peut varier selon les habitudes de consommation propres à chacun).

Conclusion

Si les e-cigarettes comptent déjà de nombreux avantages sur les cigarettes traditionnelles en temps normal (prix, aide à l’arrêt, saveurs, etc.), cela n’est jamais aussi vrai que pendant les fêtes de fin d’année.

Néanmoins, il est important de considérer le consentement de l'entourage avant de les utiliser en intérieur, particulièrement lors de rassemblements dans des lieux privés ou publics.

Respecter les préférences des non-fumeurs et les réglementations des lieux publics est essentiel pour maintenir une atmosphère agréable et respectueuse pour tous.

Alors pour la nouvelle année, comme bonne résolution, pensez à la Blu 2.0 ou la Blu Bar, tout en respectant le choix et le confort de chacun autour de vous.